Znaczenie prawidłowej pielęgnacji skóry dla jej zdrowia.
Sauny rozdzielają się na różne typy, a w takim razie w zależności od panujących w niej warunków, na przykład temperatury, jesteśmy w stanie wybrać saunę suchą, morką lub ewentualnie tak zwaną saunę parowo-ziołową. Żeby sauna funkcjonowała jak przystaje, niebezużyteczne jest zadbanie o właściwe warunki w niej panujące. Podstawą jest dbałość o to, by wewnątrz została zachowana praktyczna, odpowiednia zależność między panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – wypróbuj na witrynie piec do sauny. Cała ta zależność dokładnie przedstawiana jest przez „prawo kwoty 110”, co oznacza, że suma panującej w saunie wilgotności oraz temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten z reguły wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. Aby można było ogłosić, że sauna jest bezpieczna, niezbędne jest wyłożenie ścian i sufitu panelami z trafnej jakości i grubości drewna. Znawcy twierdzą, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drewna doskonałe do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski czy też cedr.
2. Przeglądaj
3. Znajdź tutaj
4. Subskrybuj